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贪婪欲望之岛
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贪婪欲望之岛

    常识速记。。。。1. 【有什么快速记忆法 经验: 1、不妨给自己定一些时间限制,连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪.一小时内完成一份练习. 2、不要在学习的同时干其他事 或 想其他事.一心不能二用. 3、效率是决定学习成绩的重要因素,要自信,人的潜力是很大,要有一种必胜的信念.无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜/p>

    常识速记。。。。

    1. 【有什么快速记忆法

    经验: 1、不妨给自己定一些时间限制,连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪.一小时内完成一份练习. 2、不要在学习的同时干其他事 或 想其他事.一心不能二用. 3、效率是决定学习成绩的重要因素,要自信,人的潜力是很大,要有一种必胜的信念.无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念. (保持自我情绪的良好是十分重要的.我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的.这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格 外的有精神.) 一、保证8小时睡眠.二、学习时要全神贯注.三、坚持体育锻炼.四、主动学习.五、保持愉快的心情, 和 他人融和相处. 六、注意整理. 学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起.待用时,一看便知在哪.而有的学生查阅某本书 时,东找西翻,不见踪影.时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去.我认为,没有条理的学生不会学得很好. 及时复习.当天学的知识,要当天复习清,决不能拖拉.做到不欠“帐”.否则,内容生疏了,知识结构散了就要花费加倍时间重新学习.要明白“修复总比重建倒塌了的房子省事得多”. 记讲课提纲,解题思路,难于理解的重点及难点以及自己悟出的重要体会. 超级学习法是由保加利亚的罗扎诺夫博士创造的: 一是把精神引导到松驰状态,使学习者在呈α波状态最大限度地提高学习效率的方法; 二是为了在这种状态下按着一定的节奏进行学习,想法设法将教材编写成可操作的模式.超级学习法要求学生首先有一个学习前的准备工作:⑴消除身心紧张(其方法有呼吸法、身体松驰法、心理松驰法三种); ⑵ 从松驰状态进入 α波状态(其方法有感受平静反应,视觉映象 α波强化法,靠意念进入 α波状态,追忆往日的成功四种).以上准备工作完成后,则进入学习过程,如记忆定理和公式,可通过朗读与深呼吸交替进行,甚至播放一种特别的音乐节奏,在愉快的气氛中学习. 快速学习方法: 先不要求完全理解,而是拿到教材后,直接根据目录和提示,调动自己已有的知识,猜测性地作“自我讲授”,讲完后才打开书本,进行第一次通读.第一次通读可以检验第一次“自我讲授”的不足之处,谬误所在都会“跃然纸上”,使你体会颇深. 然后你就可以用自己的语言编制出一张适用的“目录一览表”,对照它进行第二次“自我讲授”,这次讲授会明显地感到自己比第一次比较准确有条理.接着再通读第二次,这次通读会获得更深的感受.当你进行第三次自我讲授时,你会讲得更完善、更丰富,许多模糊的地方变得清晰起来, 最后再来一次通读,可快速浏览,作一系统总结,感到知识都已清楚地反映在大脑之中.经过三到四个回合的“自我讲授、通读、精读、粗读”后,你就能得心应手地掌握所要学习的知识. 睡眠学习法 心理学家研究证明,人在记忆材料的时候,如果学完一个材料,再学一个新的材料,后面所学的材料会对前面的学习有干扰.假如学完一个材料后,不再学习其他材料,而是休息,则所学材料记忆保持率极高.最好的休息就是睡觉,于是,心理学家提出,睡眠可以保持记忆. 当然啦,这并不是说,学完一个材料之后,立刻去睡,如果这样,那么我们一天要睡多少次呢?我们又如何睡得着呢? 心理学家对睡眠进行继续研究,还发现:人在处于半睡眠状态,又称假寐状态时,大脑的某些点上的“小窗口”依然开着,能够接受由听觉器官发来的信息.如果这时有人不断地反复向假寐中的人讲话或播放一段录音 (这叫“暗示”),那么假寐中的人就能在不知不觉中将讲话或录音内容记住,这是一种基于暗示性亢迸原理的学习方法.由于假寐时的大脑不受外界干扰,因而对暗示作用非常敏感,最适宜用来记忆需死记硬背性质的内容,诸如外语单词. 怎样进行睡眠学习呢?我们使用录音机可以完成睡眠学习.使用袖珍录音机(随身听),将我们要记忆的内容,比如外语单词录制在磁带上,睡觉前,洗漱完毕,轻松地躺在床上, 闭上双眼,戴上耳机听录音,音量不要太大,调节到窃窃私语的程度最好.听录音时,不需保持高度的注意,在半睡眠状态下,无意识地接受录音的暗示.录音的暗示会触发记忆,使你在不知不觉中限量地将记忆潜能挖掘出来,记住大量材料. 《陈氏高效学习法(提分突破法)》请你参考如下建议. 1.你可以先听一段轻音乐.柔美、舒缓、恬静、幽雅的轻音乐,有利于平缓情绪,调节身心,使呼吸、心跳减缓,达到心平气和的放松状态. 2.做呼吸放松.如果你劳累了一天,脑子里乱糟糟的无法入静,你可以试着做呼吸放松.你平静地躺在床上,闭上双眼,缓缓地吸气,再缓缓地呼出.呼吸时要“数息”,即默数呼吸的次数,呼时、吸时都要数.“数息”的目的是为了排除杂念,解除紧张与疲劳,帮助你尽快入静,达到放松状态. 3.养成定时睡觉、定时起床的好习惯.良好的睡眠习惯,有利于保证睡眠质量,而高质量的睡眠是有效睡眠学习的保证.通常我们应在晚上11点左右入睡,过了零点,大脑处于高度兴奋状态,即。

    2. 如何快速记忆大量知识

    加强理解,在脑容量跟不上记忆内容的时候,就一定要去理解,理解着记忆一定会事半功倍,加快效率。

    一、如何快速记忆:

    人们常说,理解是记忆的第一步。在日常生活和工作中,经常有许多事物应该记住但却没有记住,其原因往往是由于只注意枝节,而忽略了对本质的理解造成的。 美国前总统林肯出身贫寒,小时候买不起书,只好去借。只要有人肯借给他,无论走多元的路他也要去。借回后反复阅读,直到完全理解和记住。靠着这种阅读——理解——记忆的方法,林肯积累了大量知识。最后,他终于成为美国历史上最优秀的总统之一。 由于理解是记忆的前提和基础,因此,理解是最基本、最有效记忆的方法。正如格言所说:“若要记得,必先懂得”。 日本教育界提倡的一句口号是:“要理解,不要死记硬背!”有条件的话可参加精英特速读记忆训练训练也会有一定的提高。这里所说的思考,首先也是指理解。 捷克著名教育家夸美纽斯说:“学生首先应当学会理解事物,然后再去记忆他们。”“只有彻底地懂得,并且记忆了的东西,才能看做心理的财产。” 既然理解对天记忆这么重要,那么地我们记忆活动中就要努力学会和掌握这个记忆方法,只有理解了才能很好地记忆。 理解记忆的运用步骤是:

    1、了解大意 当您记忆某个事物的时候,首先要弄清它的大致内容。拿读书来说,先要通读或者浏览一遍。如果是记忆音乐,先要完整地听一遍全曲。了解了全貌才能对局部进行深刻的理解。这也就是“综合”。

    2、局部分析 对事物有了大致了解后,就要逐步深入分析。比如对一篇论文,要弄清它的论点论据,根据结构分成若干段落,逐个找出主要意思,也就是要找出“信息点”,加以认真分析、思考,以达到能编制文章纲要的程度。

    3、寻找关键 也就是韩愈在他的《进学解》中所说的“提要钩玄”。找到文章的要点、关键和难点,并弄明白,牢牢记住。只有在此基础上,才能理解和记住其比较次要或者从属的内容。正是“万山磅礴,必有主峰;龙衮九章,但挈一领。”

    4、融会贯通 就是将所理解和记住的各种局部内容,联系起来反复思考,全面理解。这样更有利于加深记忆。

    5、实践运用 所学的东西,是否真正理解了,还要看在实践中能否运用。如果应用到实际工作中就“卡壳”,那就说明并未真正理解。真正的理解是有具体标准的。一是能够用语言和文字解释,一是会实际运用。在实际运用过程中,会继续深化理解。 在我们对所学的知识进行理解时,应该充分利用这些分析和综合的方法,以促进理解,提高记忆的效能。

    3. 如何快速有效的记忆书本知识

    1、先学会整合知识点。把需要记忆的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。

    2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高效率。速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高阅读、学习、记忆效率。

    3、实际做题训练,在做题的过程中,你会发现自己哪些知识点掌握的还不够,从而挑出来巩固记忆。而且在实际做题运用中学习、记忆,效率会提高不少。

    4. 什么是速记知识

    速记 电脑速记能够快速而完整地记录语言,成为会议、谈判、审讯记录等不可少的一项内容,一些优秀的电脑速记人员不单企业抢着要,找外快的机会还相当多,故电脑速记已成为现时不少学生和在职人员培训的新目标,广州某电脑速记培训机构表示近一年来学员翻了一番。

    目前办公室里要让语言文字进入电脑,主要通过“键盘输入”、“文字识别”、“手写输入”和“语音识别”。但是,将大量语音、录像资料变成文字输进电脑还需要大量人手操作,所以电脑速记就应运而生。

    快而准才有竞争力 “本 科毕业找工都不是一件易事,更何况我们,”小王是一位中专生,为增加就业筹码,她课余考取了秘书、会计、计算机、日语等资格证,近半年她又学起了电脑速 记。 她说,笔录速记虽然快,但半天的会议讲话内容没有两三个小时是整理不出来的。

    这种速记比用五笔字型打字还要快,而且错误率更低,也没有那么累。 “电脑速记员每分钟打200个字的往往难找工作,达到240个字则是抢着要。”

    广州亚伟速记技术开发公司总经理毛天孝说。 采访亚伟速 记毛先生是一场轻松的事情,因为旁边有一名速记学员小李把我们的谈话即时记录下来。

    只见她的手指在只有三排键盘的速记机上快速移动,谈话内容即时就变成文 字出现在电脑屏幕上。毛先生说,一些优秀学员常有兼职机会,一般半天的速记可以赚200元。

    小王最近成功应聘了某民办学校的董事长秘书这个职位。在招聘的过程中,她的条件并不突出,但她却“打倒”了七八十个竞争对手成了唯一 的幸运儿,她的秘密武器就是去应聘时带着速记机、光盘和连接线,现场“表演”一场速记的“好戏”,当时就把面考的人员唬住了,终获得了职位。

    据她说现在工 资基本在3500元左右,加上奖金比她在湖北黄石当文秘不过几百元的工资好多了。 坚持才能突破瓶颈 据毛天孝介绍,电脑速记明显的优势是“快和准”,他们学 校的孙老师曾经为凤凰卫视一位名嘴在江门做过现场记录,用秒表测试过,那位名嘴的语速特快,达到平均267字/分钟,但孙老师照样全程记录下来。

    孙老师的 准确率就达到97%左右。学习完一个完整的电脑速记培训过程需要1年的时间,优秀的学员可以达到每分钟260个字以上的记录速度,准确率在95%以上。

    老 师讲授课本大概只用半个月的时间,余下的时间都是学员进行不断的练习,而老师在身边不时对学员的指法或坐姿等进行现场指导和规范。 据了解,目前参加过速记培训班的学员中,在校学生占了两成左右,其中高中学生数量较多,也有大学本科生前来参加培训。

    小陈就是中大二 年级的学生,白天在学校上课,晚上过来学速记。还有一位江西某大学的学生小胡,学习的是医科专业,学了两年医后,发现自己对专业越来越不感兴趣,偶然间小 胡在网上看到电脑速记的资料,干脆休学一年,跑到广州来参加速记培训。

    然而,电脑速记的学习过程并不轻松。小李说,能够坚持学完一年课程的人并不多,由于需要长时间坐定练习打字技巧,这对于很多人来说, 觉得非常枯燥。

    另外更重要的一个原因是,当打字速度达到每分钟150字左右的时,就会遇到“瓶颈”,很难突破,所以很多人都失去信心而中途放弃,而且突破 以后这种"瓶颈"还会出现多次,直到速度达到240字,准确率达95%以上才会消失。 原来人们运用的是一种尖端的速记符号——手写速记。

    手写速记是用简单的速记符号来表达语言文字的,它的速度一般比汉字快两三倍,甚至四五倍,因而大大缩短了时间,提高了效率。随着现代社会的发展,人们又开始运用一种尖端的设备——中文速录机。

    它是计算机速记键盘,其速度可追踪语言和思维。 由于记录得快,也影响了思维的快、行动的快。

    所以,这里活动的节奏是快速的、及时的,符合现代社会“时间就是金钱、效率就是生命”的要求。 。

    5. 如何速记掌握课堂知识

    确定内容 记课堂笔记一定要明确记什么。一般要记好下面四个方面的内容:一是应抓住老师讲的“新”知识,“新”内容,记清记全,而对那些以前记过的,可以写上见何处就可以了。二是要集中精力记好自己所“缺少”的内容,通过记笔记来弥补自己知识的缺漏。三是要记好那些“实用”的内容,如自己训练或考试中容易出错的知识。四是要记“法”,即记好那些带有规律性的知识,如怎样分析词的语境意、如何辩析同义词的细微差别等。还有那些与自己的爱好有关的、对扩大自己的知识面有帮助的,或对自己的学习有启迪的知识,都是应该记录的。

    抓住重点 有的同学记笔记不善于抓重点,总以为老师的板书才是重点,便机械地一字不漏的照记不误。其实大可不必。应抓住重点内容记录,一是老师板书的课文的结构图解、关键性的内容等;二是老师特别强调的重点和难点;三是对你理解课文内容有帮助的一些关键性的知识。如不抓重点,从老师一开讲就埋下头来,耳听手写地记个不停,结果是一节课下来,自己搞得头婚脑胀,对老师讲的知识很可能仍是糊里糊涂,不知所以。

    讲究方法 首先要注意记笔记的方式。记笔记有用笔记本的,有记在书上的,也有二者结合的。用笔记本结合书本的方式效果是比较好的。对老师板书的较为完整的、文字量比较多的内容,如课文结构图、人物及情节分析等,可记在笔记本上,使之一目了然;对字、词、句的分析,课文的段落层次以及有争议的地方,学习中的疑难问题等,可直接记在书中与之相应的地方,既省时,又方便复习。

    其次要讲究方法。记笔记可以用符号法。符号有多种,最常见的是加圈点、划线以及标问号、叹号等。如用“|”或“||”表示段落层次,用“·”表示重点词语,用“ ”表示需要掌握的生词,用“~~”表示精彩的句子,用“——”表示中心句,用“?”表示疑问等。各种符号所表示的意思要始终一致。也可以用批注法。如对字词的注音解释,可以直接批注在字词的上面,也可以集中批注在书页上下的空白地带;对重点词句的分析,也可以批注在相应句段旁边的空白处,说明其含义或用法等。还可以用写意法,如对文章的段落大意和中心意思可以记在段末篇尾。

    注意速度 老师讲课的速度一般是每分钟90字左右,而学生听课作笔记的速度是每分钟20—40字,不少同学埋怨老师讲的太快,记不下来。其实,老师讲课的速度是有一个制约的,不能太快,也不能太慢。这就要求我们在记笔记的时候注意记的速度,掌握一些速记的方法,用符号法记笔记不失为一种快速的方法。此外还可以用压缩的方法来记,即抓住老师讲课中的一些关键性的话,用简短的词句去概括一段话的意思。要提高记的速度,专心致志听讲是关键,只有对老师所讲的内容真正听懂了,理解了,才能进行准确的压缩、记录。

    及时整理 在课堂上作笔记,为了跟得上老师的讲授,难免有缺漏和笔误,以后不好用。因此,课后要趁热打铁,对照书本,及时回忆有关信息,对笔启出现的缺漏、跳跃、省略、简记等补充完整,对笔误的地方及时纠正,对错误之处或不够确切的地方进行修改。还可以编号分类,舍弃无关紧要的。这样,不仅可以帮助我们加深对所学知识的印象,提高并巩固记忆的效果,而且可以培养我们严谨而周密的学习习惯,提高分析概括的能力。

    综上所述,在课堂上记笔记要耳听眼看脑想手动。在听懂的前提下,对获取的知识信息通过大脑的思维,经过“选择——加工——归纳——浓缩——反馈”的过程,然后让手有重点地记录下来。记录的方法是多种多样的,我们可以在学习中逐步摸索出适合自己的方法。

    希望对你有帮助。

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